วิธีห่อตัวทารก
แนะนำ วิธีห่อตัวทารก ทารกควรห่อตัวในช่วงอายุเท่าไร?
วิธีห่อตัวทารก ทารกควรห่อตัวในช่วงอายุ 0-3 เดือน เพราะเป็นช่วงที่ทารกยังปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมภายนอกไม่ได้ดีนัก การห่อตัวทารกกจะช่วยให้ทารกรู้สึกอบอุ่นและปลอดภัยเหมือนอยู่ในครรภ์มารดา ซึ่งอาจช่วยลดอาการร้องไห้และช่วยให้ทารกนอนหลับได้ดีขึ้น อย่างไรก็ตาม การห่อตัวทารกควรห่อตัวอย่างเหมาะสม ไม่แน่นเกินไป ไม่หลวมเกินไป และไม่ควรวิธีห่อตัวทารกให้ถูกต้องนานเกินไป เพราะอาจทำให้ทารกรู้สึกอึดอัดและหายใจลำบาก ทารกเริ่มสามารถพลิกตัวได้เองเมื่ออายุประมาณ 4 เดือน ดังนั้นควรหยุดการห่อตัวทารกให้หลวมเมื่อทารกเริ่มพลิกตัวได้เอง เพราะอาจทำให้ทารกพลิกตัวไปมาจนกลายเป็นนอนคว่ำ ซึ่งอาจทำให้ทารกขาดอากาศหายใจได้ ทารกแรกเกิด
สำหรับ วิธีห่อตัวทารก ช่วยอะไร?
การห่อตัวทารกแบบต่างๆช่วยให้ทารกรู้สึกอบอุ่น ช่วยลดอาการร้องไห้ และช่วยให้ทารกนอนหลับได้ดีขึ้น การห่อตัวทารกยังช่วยให้ทารกรู้สึกปลอดภัยเหมือนอยู่ในครรภ์มารดา ประโยชน์ของผ้าห่อตัวทารก
- ช่วยให้ทารกรู้สึกอบอุ่น ทารกแรกเกิดมีอุณหภูมิร่างกายที่ต่ำกว่าผู้ใหญ่ ดังนั้นการห่อตัวทารกจึงช่วยให้ทารกรู้สึกอบอุ่นและสบายตัว
- ช่วยลดอาการร้องไห้ ทารกแรกเกิดมักร้องไห้เมื่อรู้สึกอึดอัด การห่อตัวทารกอาจช่วยลดอาการร้องไห้ของทารกได้
- ช่วยให้ทารกนอนหลับได้ดีขึ้น ทารกแรกเกิดมักตื่นบ่อย ประโยชน์ของการห่อตัวทารกอาจช่วยให้ทารกนอนหลับได้ดีขึ้น
- ช่วยให้ทารกรู้สึกปลอดภัยเหมือนอยู่ในครรภ์มารดา ทารกแรกเกิดเพิ่งคลอดจากครรภ์มารดา ดังนั้นข้อดีของการห่อตัวทารกอาจช่วยให้ทารกรู้สึกปลอดภัยเหมือนอยู่ในครรภ์มารดา
ข้อควรระวังและเคล็ดลับใน วิธีห่อตัวทารก
- ไม่ควรห่อตัวทารกนานเกินไป เพราะอาจทำให้ทารกรู้สึกอึดอัดและหายใจลำบาก
- ไม่ควรห่อตัวทารกเมื่อทารกเริ่มพลิกตัวได้เอง เพราะอาจทำให้ทารกพลิกตัวไปมาจนกลายเป็นนอนคว่ำ ซึ่งอาจทำให้ทารกขาดอากาศหายใจ
- ไม่ควรห่อตัวทารกแน่นเกินไป เพราะอาจทำให้ทารกรู้สึกอึดอัดและหายใจลำบาก
- ควรห่อตัวทารกให้แน่นพอประมาณ เพื่อให้ทารกรู้สึกอบอุ่นและปลอดภัย แต่ไม่ควรแน่นเกินไปจนทำให้ทารกรู้สึกอึดอัดและหายใจลำบาก
- ควรห่อตัวทารกให้ทารกอยู่ในท่าที่สบายที่สุด
- ควรห่อตัวทารกเมื่อทารกมีอาการงอแงหรือร้องไห้ การห่อตัวทารกให้แน่นอาจช่วยให้ทารกรู้สึกสบายตัวและนอนหลับได้ดีขึ้น
- ควรห่อตัวทารกเฉพาะเมื่อทารกนอนหลับเท่านั้น ไม่ควรการห่อตัวทารกให้ไม่อึดอัดเมื่อทารกตื่น เพราะอาจทำให้ทารกรู้สึกอึดอัดและหายใจลำบาก
วิธีห่อตัวทารกมีประโยชน์อย่างไรบ้าง?
- ช่วยให้ทารกรู้สึกอบอุ่นและปลอดภัย ทารกแรกเกิดมีอุณหภูมิร่างกายที่ต่ำกว่าผู้ใหญ่ การห่อตัวทารกจะช่วยรักษาอุณหภูมิร่างกายของทารกให้อบอุ่นและปลอดภัยเหมือนอยู่ในครรภ์มารดา การห่อตัวทารกให้ปลอดภัย
- ช่วยลดการสะดุ้งตกใจ ทารกแรกเกิดมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อการตกใจได้ง่าย การห่อตัวทารกจะช่วยจำกัดการเคลื่อนไหวของแขนและขา ทำให้ทารกรู้สึกปลอดภัยและลดอาการสะดุ้งตกใจได้
- ช่วยให้ทารกนอนหลับได้ดีขึ้น การห่อตัวทารกให้นอนหลับสบายจะช่วยทำให้ทารกรู้สึกสบายตัวและผ่อนคลาย ส่งผลให้ทารกนอนหลับได้ดีขึ้น
- ช่วยลดอาการร้องไห้ ข้อเสียของการห่อตัวทารกจะช่วยทำให้ทารกรู้สึกอบอุ่นและปลอดภัย ส่งผลให้ทารกร้องไห้น้อยลง
การตัวทารกยังช่วยให้ทารกพัฒนาทักษะของลูกวิธีห่อตัวทารก
ช่วยให้ทารกพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวและกล้ามเนื้อได้ดีขึ้น ช่วยให้ทารกรู้สึกมีความมั่นคงและปลอดภัย เป็นต้นอย่างไรก็ตาม การห่อตัวทารกกี่เดือนก็มีความเสี่ยงบางประการเช่นกัน เช่น ทารกอาจร้อนเกินไปหรือหายใจไม่ออกได้ ดังนั้น พ่อแม่ควรห่อตัวทารกอย่างระมัดระวังและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ ระยะเวลาที่เหมาะสมในการห่อตัวทารกคือในช่วงแรกเกิดจนถึงประมาณ 1 เดือน เมื่อทารกเริ่มพลิกตัวได้แล้ว พ่อแม่ควรเลิกห่อตัวทารกการห่อตัวทารกอายุเท่าไหร่ เพราะทารกอาจพลิกตัวจนกลายเป็นนอนคว่ำ หากปล่อยให้ทารกนอนคว่ำทั้งที่ยังห่อตัวอยู่ อาจทำให้ทารกขาดอากาศหายใจได้
แหล่งข้อมูลเพิ่มเติม